-
孕早期營養(yǎng)須知
孕早期（懷孕的前3個月），是胎兒從受精卵經(jīng)分裂、著床直至形成人體的階段。胎兒的細胞分化、器官形成主要發(fā)生在孕早期，其中尤以腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育最為迅速。同時，孕早期也是母體內(nèi)發(fā)生適應(yīng)性生理變化的時期。
-
孕晚期營養(yǎng)須知
孕晚期（懷孕7－10個月），此時期胎兒生長迅速，大腦發(fā)育達到高峰，肺部迅速發(fā)育，皮下脂肪大量堆積，體重增加較快，對能量的需求也達到高峰。在這期間的準媽媽會出現(xiàn)下肢浮腫現(xiàn)象，有些孕婦在臨近分娩時心情憂慮緊張，食欲不佳。為了迎接分娩和哺乳，孕晚期準媽媽的飲食營養(yǎng)較孕中期應(yīng)有所增加和調(diào)整。懷孕晚期，在飲食營養(yǎng)上需要注意以下營養(yǎng)素攝入。
-
哺乳期營養(yǎng)須知
哺乳期乳母的生理特點主要表現(xiàn)為基礎(chǔ)代謝率高，以保證自身機體的恢復(fù)和哺乳的順利完成，一般基礎(chǔ)代謝比未哺乳婦女高20％，為了保證分泌優(yōu)質(zhì)的乳汁，母體對能量、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、無機鹽、維生素、和水的需求均相應(yīng)增加。母乳是任何食物都不能比擬的嬰兒最理想的天然食品，其質(zhì)量的優(yōu)劣、成分的好壞，完全決定于母體的健康和營養(yǎng)狀況。
-
孕媽咪吃什么能獲取充足維生素C
新鮮的蔬菜和水果是VC的豐富來源。蔬菜中青椒、番茄、菜花及各種深色葉菜類富含VC水果中柑橘、檸檬、大棗、獼猴桃、山楂等帶酸味的水果VC含量較高。
標(biāo)簽：孕期飲食，類別：孕婦飲食
-
女性要學(xué)會用首飾裝點自己
參加晚間的社交活動時，佩戴大型胸針。有寶石墜子的項鏈、項珠等閃光的裝飾品，會使你在燈光下顯得高雅。而日常是不必這樣的只需要佩戴小型的飾物即可。
標(biāo)簽：女性扮靚，類別：美容減肥
-
既已離婚，別再糾纏
有些離婚女人聽到前夫再婚，心態(tài)會不平衡。如果孩子讓男方帶著，她去電話找小孩時，一聽是新人接電話，口氣就像情敵通話，不但不禮貌，還分外眼紅，的確很不成熟。這是很幼稚的，要知道新人與你并不相識，“女人又何必為難女人”，不是嗎？
標(biāo)簽：離婚生活，類別：夫妻關(guān)系
-
青春期男孩為何更容易長痘痘
青春痘是皮脂腺疾病，病因與雄性激素分泌增加有關(guān)。男孩進入青春期之后，體內(nèi)的雄性激素分泌增多，從而皮脂腺發(fā)育越來越快，分泌出來的物質(zhì)越來越多，嚴重的阻塞毛孔，再加上青春期男孩并不像青春期女孩那樣細心呵護自己的皮膚，使得分泌物堆積排不出去，進而形成粉刺。
標(biāo)簽：青春痘，類別：兒童常見病
-
孕媽咪孕中晚期的健康營養(yǎng)觀
第二孕期每天增加300大卡的熱量即可。300大卡的熱量來源，若是瘦的孕婦，建議從全谷根莖類來增加熱量，若是胖孕婦或想積極控制體重的孕婦，以蛋白質(zhì)來增加熱量。
標(biāo)簽：孕期飲食，類別：孕期飲食
-
女性如何能夠做成一件事
你曾經(jīng)設(shè)想，要成為一個作家。那么或許你打算寫出一部很有影響的作品，你便開始構(gòu)思。但是，十有八九，你不會成功。
標(biāo)簽：職場媽媽，類別：職場生活
-
產(chǎn)前可以做的全身運動
全身運動可以幫您減輕增加的體重所造成的負擔(dān)，并鍛煉重要部位的肌肉。同時，如果您在懷孕期間學(xué)會輕松的移動骨盆，那么分娩時就更容易找到合適的生產(chǎn)姿勢。
標(biāo)簽：產(chǎn)前運動，類別：分娩知識
標(biāo)簽大雜燴
文章 孕婦 飲食營養(yǎng) 飲食 懷孕 早期教育 教育 胎兒 生長發(fā)育 游戲 親子互動 胎教 語言行為 營養(yǎng) 性格 多動癥 早期發(fā)育 家庭教育 寶寶 早期開發(fā) 健康 孩子 親子游戲 孕期 理財 嬰兒心理 幼兒園 父母 安全 智商 家庭 母乳喂養(yǎng) 兒童教育 育兒書籍 喂養(yǎng) 孤獨癥 運動 心理健康 幼兒教育 感知覺 智力開發(fā) 疾病 生育 幼兒 興趣 發(fā)育 接種 自我保護 護理 肢體行為 智力 睡眠 性愛 胎兒發(fā)育 交往 情緒 父子關(guān)系 性教育 個性 育兒 健康護理 兒童健康 玩具 腹瀉 親子教育 注意事項 分娩 優(yōu)生 感冒 疫苗 學(xué)習(xí)障礙 嬰兒發(fā)育 肌膚護理 胎教方法 妊娠 好奇心 習(xí)慣 母乳 性生活 發(fā)熱 母子關(guān)系