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聽科學家說抗氧化劑的故事

現(xiàn)在，我們開始熟悉一下抗氧化劑的科學。請注意，我會在隨后的幾章里獻上關(guān)于每一種維生素的證據(jù)。關(guān)于抗氧化劑的解釋也許會稍帶一點技術(shù)性。請在閱讀時一定跟著我的思維，你會很快弄明白自由基和抗氧化劑對人體的作用。我相信，你一定很感興趣。

標簽：抗氧化劑，類別：營養(yǎng)元素
生物教學中的創(chuàng)造教育

創(chuàng)造教育，就是把創(chuàng)造學、教育學、心理學等有關(guān)學科的理論有機地結(jié)合起來，通過學校課堂教學和課外活動的途徑，幫助學生樹立創(chuàng)造志向、發(fā)展創(chuàng)造思維、培養(yǎng)創(chuàng)造精神和創(chuàng)造力的教育。在生物教學中也應開發(fā)每一位學生的創(chuàng)造力資源，充分展示每一位學生的聰明才智，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造能力。

標簽：校園教育，類別：幼小銜接
飲酒并不能起到解憂的作用

酒具有一定的擴張血管、興奮神經(jīng)作用，在合適的場合和時間適量飲酒是對身心有益的。然而，事實卻是人們對酒的需求更多的是一種心理需要。

標簽：心理調(diào)節(jié)，類別：性格氣質(zhì)
同事面前，要小心“說者無意，聽者有心”

職場是一個看不見硝煙的戰(zhàn)場，女人在職場中一定要管住自己的嘴，不該說的話一定不要說。要知道，“說者無意，聽者有心一，你也不知道哪些同事是可以信任的，說不定你的一次閑談，就讓別人抓住了把柄。

標簽：女性職場，類別：職場生活
了解骨盆和胎兒的體位

當胎兒以某些特定的姿勢進入盆腔時，可能會使通過產(chǎn)道變得非常困難。詳細些，就是說如果胎位是枕后位，那么胎兒出生的時候臉就會先露出來（臉朝下），這使得胎兒出生將變得更為困難。

標簽：骨盆，類別：分娩知識
讓孩子乖乖洗頭有方法

寶寶洗頭哭鬧是常見的事，通常做法是語言安慰、許愿、恐嚇，甚至幾個大人把寶寶按住強行洗頭，寶寶的哭鬧搞得大人手忙腳亂，結(jié)果是大人和寶寶身心疲憊，寶寶越發(fā)不愛洗頭。這樣對寶寶的健康成長非常不利。

標簽：幼兒洗頭，類別：日常生活
如何培養(yǎng)學生學習物理的興趣

物理難學，物理不好學，大部分沒有學好物理的學生都這么認為，這對剛剛接觸這門課的初中生來說無疑是一種無形的壓力。

標簽：興趣開發(fā)，類別：多元智能
培養(yǎng)學生寫作興趣，提高學生寫作素質(zhì)

趣是指個人傾向于認識、研究和獲得某種事物的心理特征。興趣是學習最好的動力，直接影響課堂教學效果，良好的學習情緒，能促進學生心理活動的有序與無序的良性轉(zhuǎn)化。

標簽：校園教育，類別：幼小銜接
怎樣防止你對孩子大喊大叫？

??雖然我們希望我們的孩子有自我指導并且思想獨立，我們卻正在把他們放在與我們對抗的位置上。這與“自我指導”正好相反?，F(xiàn)在你的孩子要么為了讓你鎮(zhèn)靜下來而做你想讓他們做的，或者反抗你如果他不想對你的情緒負責的話。這兩種做法沒有一種可以幫助你的孩子自我思考或是自我指導或是從他自己所造成的后果學習到東西。

標簽：早期教育 - 家庭教育 - 父母，類別：父母之道
哺乳期媽媽們要對這7種食物說“NO”

??隨著人們慢慢認識到母乳喂養(yǎng)的優(yōu)點，越來越多的媽媽選擇母乳喂養(yǎng)寶寶。母乳不僅營養(yǎng)豐富，可以滿足嬰兒的營養(yǎng)需求，同時可以給寶寶天然的抵抗力，研究也發(fā)現(xiàn)，母乳喂養(yǎng)的寶寶在智力發(fā)育等方面都表現(xiàn)出眾。但是，由于奶水會將媽媽們體內(nèi)的物質(zhì)傳遞給寶寶，因此哺乳期的媽媽們要十分注意自己攝入的食物。下面這7種食物，母乳喂養(yǎng)的媽媽們可要當心了。

標簽：產(chǎn)后飲食 - 母乳喂養(yǎng)，類別：產(chǎn)后生活照料

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