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準(zhǔn)媽媽能服用維生素B1制劑嗎

由于食物中維生素B1的來(lái)源并不是十分廣泛，而且烹調(diào)加工過(guò)程中又會(huì)不可避免地破壞掉一部分，因此準(zhǔn)媽媽可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些維生素B1制劑。維生素B1為水溶性物質(zhì)，當(dāng)一次服用的量暫時(shí)超過(guò)人體的需要時(shí)，它就會(huì)從小便、汗液中排泄出去，而很少出現(xiàn)中毒現(xiàn)象。盡管如此，還是要注意攝入劑量，按醫(yī)囑服用。

標(biāo)簽：維生素B1，類別：營(yíng)養(yǎng)元素
糾正孩子的多動(dòng)行為有方法

無(wú)論是好動(dòng)的孩子還是患多動(dòng)癥的孩子，由于一些無(wú)意義的多動(dòng)行為使注意力不集中、導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難是家長(zhǎng)最頭痛的事。怎么辦呢？

標(biāo)簽：多動(dòng)癥，類別：家庭教育
降低優(yōu)勢(shì)認(rèn)知度，讓孩子不再驕傲

一個(gè)驕傲的孩子，他與人有著交往的障礙，這種障礙使孩子大多數(shù)時(shí)間都生活在自己狹小的空間里，這對(duì)一個(gè)正在成長(zhǎng)的青少年來(lái)講是十分不利的。這些孩子的驕傲，使得他們把自己深鎖在“高傲”的心理王國(guó)里，使他們變得狹隘、自私，而自己卻全然不知。

標(biāo)簽：驕傲，類別：情感發(fā)育
注入正能量，把孩子從自卑“導(dǎo)”向自信

自卑，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是自己輕視自己，自己看不起自己。這是對(duì)自我潛能的一種壓抑、對(duì)他人能力的一種過(guò)高判斷的心理。

標(biāo)簽：自卑心理，類別：幼兒心理
宰相肚量能撐船，職場(chǎng)女性也豁達(dá)

在人們的印象中，女人有一些特征，說(shuō)的好聽(tīng)點(diǎn)，是敏感、細(xì)膩，而說(shuō)的不好聽(tīng)了，便是心眼小、愛(ài)計(jì)較。這些性格特點(diǎn)對(duì)一個(gè)人的工作生活會(huì)產(chǎn)生負(fù)面的影響。

標(biāo)簽：職場(chǎng)女性，類別：職場(chǎng)生活
步行習(xí)慣的醞釀時(shí)期

只有養(yǎng)成好習(xí)慣，你的身體才能保持健康的狀態(tài)。購(gòu)置昂貴的健身器材，或是服用各種保健品并不意味著你的身體能夠保持健康的狀態(tài)?！坝眠M(jìn)廢退”的原理也同樣適用于我們的身體。關(guān)于健康，最重要的習(xí)慣就是定期鍛煉，而最容易同時(shí)也是最簡(jiǎn)單的鍛煉方法就是在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，每天多走幾步路。

標(biāo)簽：步行運(yùn)動(dòng)，類別：美容減肥
完達(dá)山乳業(yè)率先完成產(chǎn)品質(zhì)量安全信息追溯體系

東北網(wǎng)訊 10月31日，筆者在完達(dá)山乳業(yè)信息部了解到，在工信部消費(fèi)品工業(yè)司組織召開(kāi)的食品安全追溯體系建設(shè)試點(diǎn)工作進(jìn)展匯報(bào)會(huì)上，完達(dá)山乳業(yè)作為全國(guó)四家試點(diǎn)乳企率先完成嬰幼兒配方乳粉的產(chǎn)品質(zhì)量安全信息追溯體系，真正實(shí)現(xiàn)食品質(zhì)量安全可追溯時(shí)代。

標(biāo)簽：完達(dá)山，類別：企業(yè)動(dòng)態(tài)
男人世界里的這幾點(diǎn)潛規(guī)則你知道嗎

女人常常因?yàn)椴涣私饽腥说恼鎸?shí)想法而苦悶，不知道男人的真正用意是什么，因?yàn)樵谀腥巳?，男人有著自己的潛?guī)則。

標(biāo)簽：男性心理，類別：兩性心理
喚醒冬眠運(yùn)動(dòng)神經(jīng)　冬季易減肥

不要等春天來(lái)了才著急，經(jīng)驗(yàn)告訴你：正確的減肥需要經(jīng)過(guò)2～3個(gè)月才能最終見(jiàn)效，如果現(xiàn)在開(kāi)始把正趨于冬眠的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)喚醒，那么在明年春天，你會(huì)立刻光鮮地出現(xiàn)在眾人面前。別人會(huì)艷羨你苗條，你也不用在那個(gè)時(shí)候?yàn)榱似恋囊路藕葴p肥藥，對(duì)著各種健身器械抓狂運(yùn)動(dòng)了。

標(biāo)簽：減肥，類別：美容減肥
空氣污染嚴(yán)重或致新生兒體重偏低

由于經(jīng)濟(jì)的飛速發(fā)展，我們生存的環(huán)境變得越來(lái)越差，空氣質(zhì)量也令人擔(dān)憂?？諝馕廴緡?yán)重不僅影響了成年人的健康，更會(huì)危及下一代。近日歐洲一項(xiàng)大規(guī)模研究發(fā)現(xiàn)，母親懷孕期間如果生活在空氣污染較重的地區(qū)，更容易產(chǎn)下體重較輕的嬰兒，而體重是新生兒健康狀況的重要參考指標(biāo)。

標(biāo)簽：空氣污染，類別：日常護(hù)理

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