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平和的母親 淡定的寶寶
??孩子是父母的鏡子，從孩子的身上，不僅雕刻著父母的容貌、習(xí)慣，生活態(tài)度，還有潛藏在基因里的個(gè)性、氣質(zhì)。通常，溫和從容的媽媽，培養(yǎng)出來(lái)的孩子也有著悠然淡定的氣度；反之，亦然。當(dāng)父母在為寶寶報(bào)名早教班時(shí)，該先思考自己的言傳身教。
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膳食營(yíng)養(yǎng)與乳汁的關(guān)系
媽媽膳食中許多營(yíng)養(yǎng)素的組成和含量可以直接反映在乳汁中，也就是說(shuō)，當(dāng)媽媽膳食中的營(yíng)養(yǎng)素含量充足時(shí)，乳汁中營(yíng)養(yǎng)素含量豐富，乳汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值就比較高。最明顯的是乳汁中蛋白質(zhì)的含量和各種必需氨基酸的組成，當(dāng)媽媽膳食中來(lái)源充足，并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高時(shí)，乳汁中的蛋白質(zhì)含量以及必需氨基酸的含量也就比較高。
標(biāo)簽：產(chǎn)后膳食，類別：產(chǎn)后生活照料
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鍛煉還需為自己創(chuàng)造時(shí)間
每天，除了增加短距離的行走練習(xí)，你還應(yīng)該借長(zhǎng)距離的行走鍛煉向自己的雙腿發(fā)出挑戰(zhàn)。每周，你都應(yīng)該試著規(guī)劃出至少一小時(shí)的步行時(shí)間，此外，你每個(gè)星期還應(yīng)該至少完成三次，每次半小時(shí)或更長(zhǎng)時(shí)間的行走鍛煉。步行有助于培養(yǎng)你心血管體系的耐力，與此同時(shí)，它還能給你享受到許多細(xì)微的益處。譬如說(shuō)，緩解和釋放壓力。通常來(lái)說(shuō)，短距離行走是無(wú)法達(dá)到這一效果的。
標(biāo)簽：健康鍛煉，類別：美容減肥
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男人酒后話多，女人婚后話多
有這樣一些夫妻：婚后很少有甜言蜜語(yǔ)；從不向?qū)Ψ秸J(rèn)錯(cuò)；兩人從不討論夫妻生活問(wèn)題；很少去想對(duì)方需要什么；常常覺(jué)得夫妻聊天是浪費(fèi)時(shí)間；喜歡一個(gè)人做事，不愿意與伴侶商量；認(rèn)為取悅對(duì)方是庸俗的；搞不清伴侶對(duì)自己的感情；一方做了件自以為得意的事，另一方卻不以為然；遇到矛盾或問(wèn)題，夫妻倆經(jīng)常生悶氣；有些事心里很不滿，可又怕說(shuō)出來(lái)傷了夫妻感情；不知道另一半對(duì)自己哪方面不滿意；伴侶生氣時(shí)，常常置之不理；一方談?wù)撓敕〞r(shí)，另一方往往心不在焉；兩人在一起時(shí)，常常覺(jué)得無(wú)聊；很少去探究對(duì)方為什么總是情緒不好……如果婚姻生活中有上述表現(xiàn)，婚姻就會(huì)在沉默中埋下隱患，必須予以高度重視。要知道，愛(ài)不僅應(yīng)該在心里，更應(yīng)該說(shuō)出來(lái)。
標(biāo)簽：夫妻關(guān)系，類別：夫妻關(guān)系
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五不要七建議讓女人更長(zhǎng)壽
從古代開(kāi)始，無(wú)數(shù)的帝王或巨富豪客都追求長(zhǎng)生不死，直至科技日益發(fā)達(dá)的今天，“長(zhǎng)生不死”仍然是人們追逐的夢(mèng)想?！安凰馈庇羞`自然生命的規(guī)律，難以實(shí)現(xiàn)；但是“長(zhǎng)生”，延長(zhǎng)生命卻不是夢(mèng)想。下面有助長(zhǎng)壽的習(xí)慣，你知道多少？
標(biāo)簽：女性長(zhǎng)壽，類別：美容減肥
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瞬間的感動(dòng)有時(shí)候就是一種永恒
生活中，我們時(shí)常因?yàn)橐恍┦禄蛘咭恍┤硕袆?dòng)，感動(dòng)是心靈深處所激發(fā)出來(lái)的一種奇妙的感覺(jué)，讓人心底蕩起層層漣漪，感動(dòng)是我們生命中一種最平常卻又別樣美好的感情。生命中，有了感動(dòng)，才會(huì)萌生出許多愛(ài)，因?yàn)橛辛藧?ài)，生活才更加美好幸福。
標(biāo)簽：夫妻相處，類別：夫妻關(guān)系
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給孩子的早晚生活安排
杰伊每天都會(huì)早早地醒來(lái)，她起床很早，也會(huì)很早到學(xué)校，從來(lái)不會(huì)遲到，而且她感覺(jué)自己早上的精力無(wú)限充沛。因此，杰伊喜歡在早晨學(xué)習(xí)自己認(rèn)為最難的學(xué)科。
標(biāo)簽：生活安排，類別：家庭教育
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幼兒身體要發(fā)育 玩具游戲少不得
??小學(xué)階段，電腦和電視是自由玩耍的激烈競(jìng)爭(zhēng)者。給孩子準(zhǔn)備大量的玩具能夠幫助他們遠(yuǎn)離屏幕，并確保他們的日常包括大量的開(kāi)放性玩樂(lè)時(shí)間。美國(guó)兒科協(xié)會(huì)建議將兒童每天看電視的時(shí)間控制在2小時(shí)之內(nèi)，并且不要在孩子的臥室放置電視和電腦。
標(biāo)簽：運(yùn)動(dòng) - 全面發(fā)展，類別：運(yùn)動(dòng)習(xí)慣
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給嬰兒多種食物有利于防止日后挑食
??孩子在不同的時(shí)期吃的食物也是各種各樣的，那么在不同時(shí)期我們應(yīng)該給孩子吃什么樣的食物呢？什么類型的食物對(duì)孩子來(lái)說(shuō)才是安全健康的呢？什么樣的食物才有利于防止孩子日后變得挑食呢？讓我們了解更多內(nèi)容。
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產(chǎn)后媽媽的食欲為什么特別好
原因主要有兩個(gè)方面：一是由于寶寶出生后，媽媽的子宮每天下降1—2厘米，10天左右就可以下降到盆腔，并逐步恢復(fù)到正常大小和正常的位置，在懷孕時(shí)那種胃被子宮“頂”著的感覺(jué)一下子消失了，因此胃口轉(zhuǎn)好。
標(biāo)簽：產(chǎn)后飲食，類別：產(chǎn)后生活照料
標(biāo)簽大雜燴
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